美国加州大学洛杉矶分校的学者发现：老年女性的体重增加和减少都与她们骨折的发生率上升有关。
研究团队选择了12万多名年龄在50~79岁之间身体健康的绝经女性，并对她们进行了11年的追踪调查。研究之初，研究者收集了她们的年龄、种族、体重指数、吸烟、饮酒量、体力活动水平、对钙和维生素D 的摄入量等信息，之后参与者每年都称量体重，并报告上肢(手、腕、肘、上臂和肩膀)、下肢(脚、膝盖、大腿、脚踝)和其他部位(臀、骨盆和脊柱)的骨折情况。根据她们的体重变化情况，研究者将她们分为体重稳定组(与初始体重的差异不到5%)、体重减轻组(比初始体重轻了5%或更多)和体重增加组(比初始体重增加了5%或更多)。
发表在《英国医学杂志》上的分析结果显示：与体重稳定组的女性相比，体重减轻组的女性臀部骨折的风险增加了65%，上肢骨折的风险增加了9%，其他部位骨折的风险增加了30%。同样的，与体重稳定组的女性相比，体重增加组的女性上、下肢骨折的风险分别增加了10%和18%，但其他部位骨折的风险无显著差异。此外，刻意减肥的女性其下肢骨折的风险会增加。
各位老年人一定要注意保持自己的体重哦，不要太瘦也不要太胖，除了可能会有“三高”的困扰，还可能会导致你骨折哦!
