心
心脏就是健康。只有心脏健康,才能使机体发挥正常的生理功能。
有垃圾的表现
1、舌头溃疡
2、额头长痘
3、失眠、心悸
4、胸闷或刺痛
如何打扫?
1、莲子芯,味苦,可发散心火,是最好的化解心脏热毒的食物。
2、按少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。
3、绿豆,利尿、清热,化解并排出心脏的毒素。
4、时疗,中午11点到1点是心脏排毒最佳时间,可以吃茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等护心食物。
心
心脏就是健康。只有心脏健康,才能使机体发挥正常的生理功能。
有垃圾的表现
1、舌头溃疡
2、额头长痘
3、失眠、心悸
4、胸闷或刺痛
如何打扫?
1、莲子芯,味苦,可发散心火,是最好的化解心脏热毒的食物。
2、按少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。
3、绿豆,利尿、清热,化解并排出心脏的毒素。
4、时疗,中午11点到1点是心脏排毒最佳时间,可以吃茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等护心食物。