石榴柠檬 保养肌肤的好水果(1)
石榴
石榴剖开之后一颗颗石榴籽排列整齐，可以说是颗颗饱满，粒粒晶莹，颜色瑰丽，看着就让人很有食欲，入口甘甜，水分充足。
石榴不但口感很好，其还含有十分丰富的营养物质。石榴成分中有含量极高的花青素，而这种物质可以延缓肌肤衰老，所以是最佳的抗衰老食品。除此之外，石榴中还含有很多的维生素和叶酸，这些对于女性美容养颜都是有很好的效果的。
食用方式：
可以直接剖开食用，另外也可以放入榨汁机中，打成石榴汁饮用。
石榴美容：
将石榴汁敷脸，具有美白紧肤的效果。
注意事项：
石榴在食用的时候不要空腹，最好是在晚餐后1小时食用。
