黑枣
黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B/E，还含有大量磷(P)、钙(Ca)、铁(Fe)等微量元素，除此之外，还包含各种营养元素，有补肾与养胃的功效，并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜等方面很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”。经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织，还可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
让女性气色好的黑色食物
2015/8/11 来源：医网论坛a-A+
女性气色如果好，整体看起来也就更佳美丽，如果气色差，即使使用再多的化妆品也无法掩盖，那么有什么比较好的方法能提高女性的气色呢?下面为大家介绍让女性气色更好的食物推荐，供大家了解。
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