穿内衣的正确方式

在直立的情况下，双臂穿过内衣肩带，让肩带挂在肩膀上。

　　第二步：将乳房放入罩杯

身体要前倾30°-45°，用手向上推隆使胸部完全包进罩杯内，然后扣上内衣的扣子。

　　第三步：收拢赘肉

抬起身体站直，将内衣钢圈托起，伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内，然后将内衣两侧拉平。

第四步：调整

调整肩带的长度和内衣的位置，肩带松紧以可以伸进一指的松紧度最适宜。

这时候可以稍稍活动一下，动动肩膀抬抬手，看内衣有没有移位或有没有觉得哪里不舒服，不断调整直到觉得最舒服为止。