怎样防止脸部皮肤松弛下垂?四步打造紧致皮肤

2015/11/9 来源:家庭医生在线a-A+

脸部皮肤松弛下垂怎么办

一、按摩法

第一步:提升下巴的线条

接下来是利用掌腹的力量对下巴以及脸颊的位置进行按摩。如图所示,从下巴向着脸颊往上进行推压,然后再顺着颧骨的方向将其滑向耳际。这样做能够帮助提上下巴的线条,帮助紧致肌肤,减弱老化松弛的症状。

第二步:向上推压颧骨

双手的手肘架在桌面上,然后将大拇指的指根放在颧骨的下面。接下来是用双手撑起头部的重量,并且保持头部微微下压的姿态三十秒作用,能够有效地紧致脸部的轮廓。在撑脸的时候要稍微用力向上推压颧骨哦。

第三步:提托紧致脸颊

这个步骤是第四步的延续,不过稍微有点变化的是将双手稍微向外撑,通过提托的方式来让脸颊的肌肤变得紧致。

第四步:点压下巴到耳垂位置的穴位

进入到脸部提升按摩手法的最后一步,就是利用食指和中指的指腹对下巴位置的廉泉穴进行按压,大概按压十遍即可。接下来是沿着下颌骨向着耳朵网上进行推按,直到耳垂后方的翳风穴为止,在该穴位按压是十遍,然后整体重复按摩3~5分钟就可以了。


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本文来源:http://m.ewsos.com/lady/a/20151109/1203823.html