减肥七大食谱:快速拥有魔鬼身

2015/12/29 来源:医网论坛a-A+

减肥食谱5:

早餐:葡萄柚,1或2个煮熟的鸡蛋,黑咖啡

午餐:鸡蛋2个,菠菜,茶

晚餐:鱼,沙拉,低热量的一块烤面包,茶,一块抗脂肪高纤维的酶维生素

减肥食谱6:

早餐:葡萄柚,1或2个煮熟的鸡蛋,黑咖啡

您最喜爱的水果午餐:水果沙拉

晚餐:牛排,芹菜,黄瓜,蕃茄,茶,一块抗脂肪高纤维的酶维生素

减肥食谱7:

早餐:葡萄柚,1或2个煮熟的鸡蛋,黑咖啡

午餐:冰鸡肉,蕃茄,葡萄柚

晚餐:一块牛排,黄瓜,蕃茄,茶,一块抗脂肪高纤维的酶维生素


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本文来源:http://m.ewsos.com/lady/a/20151229/1237885.html