你一周有多少次性爱呢？1次？3次？5次？7次？身体和年龄是阻碍性爱的最主要因素，年龄一大身体自然会受限，性爱次数自然就不多。而双方身体如有不适，当然也是不能进行性生活的。
性爱也要套公式？
对此，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”：“性爱频率=年龄的首位数×9”。
对这个公式，有很多人可能还不太理解，我来解释下。
如果双方都在20岁，则性爱公式可以算出，得18，18是10和8的组合，意味着双方的性爱频数就是10天内可以进行8次性爱。而双方如果在50岁的人而言，依性爱公式则双方40天可进行5次性生活。
但是这个公式也有不全面的地方。这个公式依据的是同一年龄阶段，而我们都知道年龄层不同的情侣比比皆是，那又该以谁的年龄为准呢？
其实对于性爱频率是没有标准答案的，这跟每个人的身体状况、感情情况都有着重大的关系。虽然此公式并不能解决全部的问题，但毕竟是通过调查总结出来的经验，具有一定的科学性，可以给人们作为一个参考数据。
性爱能维持女性月经周期
性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。规律的性生活，能让女性体内的雄性激素保持恒定，这对她的月经周期的稳定也有一定的意义。
性爱是一种“天然止痛剂”
据莫尔研究，过性生活时神经系统释放内啡肽——一种天然的疼痛缓解剂，它使人体组织松弛。所以美满的性生活能产生兴趣、兴奋等积极情绪，可消除紧张。
对于性生活的次数，专家认为，不同年龄层的次数不同，其基准为性生活后身体不会出现明显的不适，每次性生活能达到完美即可，切不可盲目追求次数。
