6款养生汤,调节雌激素保养卵巢

2016/3/1 来源:寻医问药网a-A+

  大家应该知道饮食与我们身体各个器官都有着密切的联系,所以,我们也想为女性朋友们推荐一些对生育力有帮助的美味佳肴,所以,今天小编为大家准备了下面这六款汤,它们对保护卵巢健康可是有很大帮助的。

  推荐6款养生汤,调节雌激素保养卵巢

  【黄豆煮猪排骨】

  功效:这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。

  材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。

  做法:

  1、将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。

  2、在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。


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