闭经的营养调养方法有哪些?

2017/7/18 来源:a-A+

闭经与多种因素有关,在进行对因治疗期间不仅要遵医嘱服用适宜的药物进行治疗,还需要注意自身的营养摄入情况,但是如果摄入营养过剩,则将会影响到体内内分泌的情况,那么闭经的营养调养方法有哪些?

专家建议闭经的女性患者养成良好的生活习惯,关注自我保健,适当多吃白鸽、甲鱼、羊肉、乌贼、鸡、虾、桃子等增加营养,增强抵抗力。此外,患者还可适当选用下列食疗方:

1、苏木、木耳各30克。用水、酒各1碗,煮成1碗服饮。或用川芎6克,红花6克,鸡蛋2个,加水同煮,蛋熟后剥去蛋壳,再煮片刻,去药渣,加红糖适量,吃蛋喝汤,每日1剂,每月连用5~7剂。适用于气滞血淤型闭经。

2、黄芪30克,枸杞子30克,乳鸽1只(去毛和内脏),放炖盅内加水适量,隔水炖熟,吃肉饮汤。或用当归30克,黄芪30克,生姜60克,羊肉250克,将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪布包好入锅,加水炖烂,去药渣,调味后吃肉喝汤。适用于气血不足型者。

3、白鸽1只(去毛及内脏),鳖甲50克,将鳖甲打碎放入白鸽腹内,加水适量煮烂,调味后食肉饮汤。或用乌贼鱼一条,桃仁9克,将洗净的乌贼鱼与桃仁共煮熟后调味,吃鱼喝汤。适用于肝肾不足型者。

 


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