凉白开水是老人的最佳饮料
凉白开水是我们生活中最常引用的，淡水随着...
老人吃香油好处有哪些
香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑...
老人这样吃水果养生又治病
老年人常吃水果，有滋补强身、延年益寿的功...
老人正确服用蜂蜜
许多科学试验和实践证明,只有科学地服用蜂...
三种大白菜做法适合老人
大白菜可解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除...
老人多吃莲子可防老年性痴呆
莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，...
多吃洋葱能防骨疏松降压降脂
如果您的家中有老人，把洋葱变成饭桌上的常...
枸杞一天吃几颗最合适
枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食...
适合老人的五款冬季养生菜
在冬季饮食中不可缺少的蔬菜要如何选择呢?...
“三红汤”缓解老人眼睛干涩
由于老人经常有常回家看电视、看报纸的习惯...
常吃种子类食物可长寿吗?
专家说，老人可以多吃些种子类的食物，不仅...
老人吃玉米的益处
养生保健也不非要通过保健品，日常的一些食...
老年人冬季吃三种水果
老人每天能吃点水果，不仅能滋阴养肺、润喉...
老人吃蔬菜常见哪些误区?
由于老年人的体质特殊，他们不能像年轻人一...
老人因贪吃突发胆囊炎
螃蟹味美，但不是人人都能吃，高血压、高血...
这样喝水助老人长寿
老年人大脑和机体在应对口渴的信号上不协调...
老年人饮食4个“要”点
老年人在饮食上要十分的注意，因为很多的老...
13种益于防治糖尿病的降糖食物
降糖饮食疗法是防治糖尿病的基本方法，如何...
老人开胃的方法
老年人，身体开始渐渐衰老，特别是脾胃不好...
秋天老人吃什么对身体好
秋天来临，干燥且多变的季节让人不是那么愉...
长寿老人秘诀之生活饮食
河南有对全国最长寿的夫妻，他们的长寿没别...
肉桂苹果卷帮助老人降血糖
老人的身体多多少少都会有一些毛病，而为了...
两种长寿饮食习惯 做百岁老人
生活中常会见到一些百岁老人，他们长寿的秘...
多吃动物蛋白 不易老
据日本国立健康与营养研究所、日本东北大学...
日本专家：50岁后多吃点肉
日本专家最新提醒，50岁后，老人应该多吃...
老人需补维生素B12防骨折
新研究建议，老年男性应注意补充维生素B1...
老人多吃香菇抗衰老防癌抗癌
香菇的营养价值丰富，具有高蛋白、低脂肪、...
长寿老人的饮食吃什么？十种长寿饮食
健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?...
老人最好每天中午吃一次肉
老年人饮食应荤素搭配，适当吃些肉，有益健...
老人常吃芹菜可预防血管硬化
芹菜以其丰富的营养，独特的口味为人称道。...
