老人吃菜 忌讳煮得太烂
缺什么要补什么，比如老人容易缺钙，就该多...
老年人节食益长寿
人到老年，养心安神、清心寡欲是长寿的“秘...
老年人饮食要注意11个点
随着人们生活水平的不断提高，老年人对自身...
老年人饮食有“十要”
与年轻人相比，老年人的消化功能降低，心血...
老人饮食少盐低脂肪
83岁的古巴领导人卡斯特罗近日亮相荧屏，...
老人开胃的独特“西瓜餐”
把西瓜做成各种菜式，可以帮老年人开胃解暑...
老人多吃木瓜有助于健康
专家说吃木瓜的好处有很多，那么多吃木瓜有...
老人宜多吃的几大长寿食物
老年人宜多吃的几大长寿食物...
老年人多食芽菜益处多
芽菜营养很高，芽菜的营养价值也是很高的，...
国外老人常吃的的一道长寿菜！
国外老人常吃的的一道长寿菜...
最适宜老人的营养早餐!
最适宜老人的营养早餐!...
老人的6大膳食原则
营养专家认为，老年人为少患疾病，在饮食上...
冬季老人如何养胃护胃呢？
现代社会人们每天忙忙碌碌，经常有人顾不上...
枸杞是老年人常用的滋补佳品
中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，...
老人健康饮食的10要点
老年人怎么吃才健康，这是子女们最为关心的...
老人常吃莲子可强身防病
老人常吃莲子可强身防病抗衰老...
喝茶喝到106岁
湖南省安化县以出产黑茶闻名。这里有一位1...
饭后,先坐着休息一会
饭后,先坐着休息一会...
老人饮食,清淡不一定是好事
老人饮食,清淡不一定是好事...
周总理的饮食趣闻
周总理的饮食趣闻...
雪梨粥,老人秋天要多喝
雪梨粥,老人秋天要多喝...
老人不宜喝大量浓茶
老人不宜喝大量浓茶...
老人每天2杯蔬菜汁,有助养生
老人每天2杯蔬菜汁,有助养生...
老人忌食生鲜食物
生吃鱼、虾和半生不熟的各种肉类、蛋类现已...
老人加餐有技巧
老年人活动量较年轻时大大减少，胃肠蠕动较...
喝红茶降低患帕金森症风险
新加坡国立大学杨潞龄医学院和新加坡国立脑...
吃猪蹄治疗老年人失眠
猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而每...
每天少吃3克盐老人不患心脏病
美国最新研究成果显示，如果每天少吃3克盐...
冰冻西瓜营养价值低
冰镇西瓜吃起来虽然爽口，但营养成分却比在...
老人不渴也得喝水
在我们日常生活中，许多老年人平时不喜欢喝...
