老年人肺虚症状及食疗方法
人的一身之气皆由肺所主。肺是维持和调节全...
老人吃金针菇提高免疫力
国外研究人员发现，金针菇中有一种蛋白，可...
老年人多吃鱼可防中风保长寿
幸福的家庭每每相似，长寿的老人大同小异。...
三文鱼提高智商又延年
世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在...
老人补充营养最好喝牛奶
众所周知，牛奶营养丰富，但不少脾胃虚弱的...
老人吃香油利于软化血管
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。...
适量猪血 对老人好处多
吃肉的主要目的是摄取蛋白质，但一些老人牙...
中老年人可常吃祛脂肪食物
中老年肥胖者往往会担心由于体内脂肪过多，...
有益老人身体健康的三种杂粮
我们平常所说的五谷杂粮其实是个“大家庭”...
老人多吃红糖可延缓衰老速度
人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩...
健康饮食减轻老人血管老化
专家指出，要保持食物结构的平衡，就要多吃...
有效助老人“通血管”的食物
老年人吃什么比较好？
岁月不饶人，是人，总有苍老的一天，老来享...
老人夏季补水九大注意
老人夏季喝水养生是老人夏季养生的头等大事...
老人夏季喝鸭汤最养人
夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可...
老人冬令进补法
立冬就是冬季的开始，而冬天是一年中最宜进...
老年人夏季怎样进补
夏季气温高，人体喜凉。此季节应以清补为宜...
秋季滋补
从气候特点而言，秋季之风性属燥，从人体脏...
高血压老人对症选补品
高血压老人对症选补品---高血压是老年人...
老年人如何服用滋补药
（1）要在医师指导下服用，不可相信几世"...
介绍两款老人养生滋补药膳
益脾清蒸山药能调整胃肠功能、降血糖、降胆...
给老人防衰老全方位呵护
蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食...
