降血压喝玉米汤最经济实惠
很多老人家都喜欢吃玉米，但专家表示，玉米...
关节炎的预防
患关节炎，不仅会出现红、肿、痛的情况，更...
老人适用什么样的牙刷
很多老人牙齿都磨损严重,出现牙齿松动...
老人眼部疾病的预防
随着年龄的增长，许多眼部疾病也随之悄然而...
喝水与中风的关系
血液过于粘稠、高血压、高血脂等均会引起中...
口腔保健操
口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口...
老人梳头的益处
中医认为，人头顶“百会穴”，与全身经络或...
预防颈椎病的方法
颈椎病不仅会引起颈背疼痛、上肢无力...
老年人拔火罐需要的注意事项
拔罐可以达到通经活络、行气活血、消肿...
一直流泪的老人
在生活中，细心的人就可以观察到，老人或多...
老人可以吃什么食物进行补钙？
随着年龄增长，骨质疏松逐渐加重，不仅...
秋季常见疾病 老人要当心
一年四季，每个季节都有自己的常见疾病，现...
如何预防老年痴呆 四个小动作帮到您
很多老人家退休后还没来得及享受退休生活，...
高温天气持续 老年人如何防暑降温
现在正是8月中旬，正是盛夏时分，全国各地...
老人进行晨练游走注意什么？
晨练对老人的养生保健有很大的作用我们都知...
老年人养生 细数老人头晕的六大原因
随着年龄的增长，身体越来越容易出现各...
适合老年人的七个腿部运动
老年人不比年轻人，身体各部位都要经常锻炼...
老人易摔跤可能是中风
老人易摔跤可能是中风...
老人日常要如何抗衰老
抗衰老一直是我们现在在做的事情，特别是老...
一字步轻松帮老人缓解便秘
现在老年疾病越来越多，有些小毛病其实小编...
老年人的牙齿易发酸 是什么原因
很多人有口腔问题，大多数是牙齿的问题，牙...
夏季老人早晨运动 防暑第一位
老年人坚持锻炼身体是很好的生活习惯，...
老人夏季做好防中暑工作 各方面要做到
夏季，是我们身体水份流失最严重的一个季节...
艾灸的另一种功效——治疗失眠
点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体...
缓解疲劳的按摩方式
细心的人会发现老年人的行动，会出现逐渐缓...
老人需要注意牙齿的健康
老年人的胃肠道消化缓解，容易出现消化不良...
血糖升高的原因
老年人容易出现高血糖的情况，引起老年人血...
保健常识——怎样锻炼舌头
舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血...
老年人预防保健学之从晨开始
预防保健，需要每个老年人都学会，这样不仅...
老年人预防保健学之从头部开始
随着年龄的增大，各种老年疾病有可能会缠绕...
