睡眠质量好的老人多长寿
老人大多有失眠多梦的问题，长期以往对身体...
怎么去除并防治老年斑
人老了之后都会出现了些褐色斑点，一般发于...
长寿老人的五大标准表现
长寿老人或多或少都有一些相同的特质，很多...
老人身体疼痛需要补气血
老人经常会浑身疲乏，这里痛那里痛，很多时...
想让皮肤老得慢? 5招让你润滑如丝
如何变得年轻美丽是我们时时刻刻关注的焦点...
养生四诀
孙思邈是中国古代最伟大的医学家之一，被后...
长寿明星：103岁，每天一杯生姜茶
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降低寿命的9个新发现
长寿是人们永远都关心的话题。哪些因素是与...
晨起叩齿强肾固精 延年益寿
晨起叩齿强肾固精中医认为，肾生骨髓，肾气...
饮茶与长寿之道
即以茶当菜，煮作羹饮。茶叶煮熟后，与饭菜...
六个好习惯 提高记忆力
随着年龄增大，你是不是发现自己忘记的事情...
长命百岁都是哪种性格
目前百岁老人依然很罕见。美国大约有5.3...
要长寿做到三个“不老” 心情不老
筋骨不老、机能不老、心情不老，是保证长寿...
轻触按摩 缓解老年痴呆
日本老人院引进“轻触”按摩手法，对患有...
盘点九个国家女性长寿秘诀
女性的秘诀是什么?英国“一切只为你(al...
117岁王张氏 长寿秘籍家庭和睦
“还要活到二百单三岁!”这是发自今年已有...
三款美味菜肴治老人失眠多梦
失眠多梦的治疗方法有哪些?失眠多梦常由精...
中医养生：25个民间养生秘方
现在的老年人都十分注重养生，下面就来给大...
老人睡眠不好的调理方法
老年人睡眠不好如何调理呢?睡眠是人类生活...
美国：揭秘长寿者的七个特征
“全美关注百岁老人项目”是一家非盈利组织...
老人暴躁易生气可能是疾病所致
已步入迟暮之年的老年人给人的印象大都温和...
揭秘人睡茶枕 百岁老人眼不花
常年以茶叶为枕。老人的枕头最为特别，他的...
餐桌上的降脂“良药”
中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传...
养生秘诀：老人如何保持快乐
延年益寿是每老年梦想而保持乐观正是长寿重...
中医推荐的长寿睡眠法
睡眠姿势是否合理与健康有着十分密切的关系...
老人吃什么有利于睡眠？
老人要想睡得好需要从饮食上入手，那么老人...
统计长寿人群几大特征
美国MSNBC网站近日报道，近年来一系列...
老人养生不妨多学点窍门
老年人都很注重养生，但是养生没有方法和窍...
养老提示：梳头搓背防肩疼
五十肩又叫肩周炎，女性患者要比男性多，...
养生之道：24小时长寿指南
恰当时间的恰当饮食及锻炼，有助于增强人...
