张学良长寿三密诀大公开
伟大的爱国者少帅张学良2001年因病在夏...
钱学森无我的长寿之道
12月11日是我国物理学泰斗、中科院资深...
毛泽东的饮食保健
毛主席的饮食是怎么样的呢?现在就公开毛主...
孔子养生揭秘大行动
孔子是中国古文化的集大成者,被后人尊崇为...
解析乾隆皇帝的长寿秘诀
乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中...
蒋介石平凡朴素的晚年养生之道
最好的饮料是白开水,最美的小菜是腌咸笋蘸...
邓小平16字养生长寿的秘诀
淡泊从容,宠辱不惊,邓小平以豁达的心胸和...
中老年人抗拒衰老的秘方
衰老并非不可抗拒 核心是延长健康寿命...
德行是“养生之根”
我国历史上有许多大思想家都把修炼德行放在...
从四方面入手来个秋季低温养生
如何才能做到低温养生呢?这可不是少穿一件...
老人养生贵于养神
众所周知,养生离不开补:药补、食补,运动...
老人要制定正确的养生之法
大多数老年人都很注意养生之道,也有自己的...
老人要注意保养身体的“四梢”
面对身体功能的“集体”衰退,很多老人都会...
老年人要了解你的“健康底数”
什么是老年人的“健康底数”呢?面对这样的...
老年人的春季养生保健
祖国医学认为,春季是万物生发的季节,天气...
老人养生禁忌要知道
老年人由于脏器功能减退,体液比中青年人要...
老人养生诀窍
导语:老人养生诀窍:腹部按摩,中医认为,...
老人旅游养生六要点
旅游,不仅是年轻人的专利,也是老年人所喜...
养生保养贵在坚持须八忌
人体是一台精巧的机器,其高效运转,延年益...
老人养生“七趣”
老年人常和儿童在一起玩,把孩子天真活泼的...
中外百岁寿星养生差异
由于地区环境差异和风俗习惯的不同,世界各...
太极养生,老人养生的好方法
近两年来,养生文化盛行全国,越来越多的中...
老人足部养生6字诀
经常用手指触摸您双脚的各个部位,如触摸到...
老人养生睡眠 注意十禁忌
其实不然,充足的睡眠对老年人的健康是十分...
老人健康养生法则
有一位患动脉硬化的老人,每天都早起锻炼身...
药茶养生:老人喝茶宜清淡
茶文化在中国历史悠久,饮茶的益处也是数不...
老人心理养生“四口诀”
善良是心理养生的营养素。心存善良,就会以...
老人春季保健养生遵循六大原则
春回大地,气温回升,此时各种病毒、细菌生...
老年人冬季养生应注意生活中的禁忌
冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人...
老人养生的生活四不
中医认为,立春后人体内阳气开始升发,如能...