80岁老人养生长寿有啥秘诀？
我今年正好80岁，的确自我感到不算老，精...
药王的长寿养生秘籍
药王孙思邈是一个上寿之人，据说他活了14...
全球＂长寿村＂百岁老人饮食秘诀
目前，全世界有5个地方被国际自然医学会认...
老人吃什么营养品好？
老年人千万不要让自己的身体一直处在不良的...
老人脾胃虚弱吃什么好？
明代四大医学家之一朱丹溪在养老论中，叙述...
老年人健康长寿的按摩方法有哪些
老年人健康长寿的按摩方法有哪些？许许多多...
老人如何延年益寿 乾隆延年益寿秘诀
乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历...
老人腹部按摩有助养生
中医认为，人体腹部为五脏六腑之宫城，阴阳...
揭秘 陆游长寿的养生秘诀
陆游是宋代著名的爱国诗人，一生著诗文万余...
老人冬季背部也需要保暖
早在魏晋时代，著名医学家葛洪就在抱朴子中...
老人养生贵在养神
众所周知，养生离不开补，药补，食补，运动...
中医揭秘：老年人长寿养生秘诀
进入老年，由于五脏皆虚，所以老年之疾虚证...
百岁老人的养生长寿秘诀
109岁的周老太太精神矍铄，思路清晰，还...
老人冬季泡脚可以加点中药
老人泡脚最好用较深，底部面积较大的木质桶...
老人养生长寿睡姿要如何？
老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在...
老人冬季喝茶放红枣好
喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有...
老人饭后听音乐有助养生
饭后听音乐，是一种简单易行的养生方法，对...
老人应该如何增强记忆力
人当真年纪越大，记性就越差吗?一般还可以...
老人夏季养生的10大要点
老人夏季养生的10大要点，注意保持锻炼，...
为何稍胖的老人寿命更长？
美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加...
老人“撞背”养生好吗
在人体的背部如果能够做一些锻炼，刺激某些...
老人怎样拍打出好身体
拍打疗法，是用槌、木棒或钢丝制成的拍子，...
针对老人养生而设计的“舌头操”
老年人的身体是不像年轻人那样有着很强的生...
老年人腹部按摩养生诀窍
中医认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴...
中国百岁老人长寿的秘诀
目前，我区有毛和尚，王阿香，周阿三，胡桂...
老人如何才能健康长寿
清晨又是一天的新开始，又是一个新希望的出...
老人做气功的好处有哪些
一般来说，初学者宜选择太极拳，太极剑，八...
10大养生穴位治病又长寿
按摩无副作用，不花钱，能治病，人人可以动...
喝一杯水会有意想不到的效果
研究证实，人的血液粘度在一天之中不停地变...
老人冬季洗澡水不要过热
冬天，很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点...
