在从事心理咨询的工作中，我经常会遇到年轻人尤其是青年男性咨询这样一个问题：自慰起精神病吗？
其实，自慰神病的发生没有任何因果关系。众所周知，自慰种性成熟男女中常见的自慰性性行为。据有关资料显示，自慰性青少年中的发生率约为95%，女性约为50～60%，就连已婚的成年人中，自慰不乏其人。长期以来，人们对自慰许多不科学的误解，将自慰“下流”、“罪恶”的行为。其实，自慰像人们所想的那样可怕，人到了性成熟期，就会产生性要求(性欲)，在不能通过正常的两爱爱成得到满足的情况下，可能会选择自慰自慰行为。自慰泄情欲，缓解压力，达到自身的欢愉。
有关自慰神病有因果关系之说，历史上曾经有过，但随着医学科学的发展，已被人们所摒弃。精神病病因复杂，目前绝大多数学者认为是生物因素、社会心理因素等综合作用的结果，与单纯的自慰无关。而对自慰重重，惶惶不可终日，产生严重心理负担，甚至像有人说的痛不欲生或出现自杀行为，也不能简单地归咎于自慰本身，却是与其心理因素密不可分的。正如精神病学家所说的：自慰准的性行为之一。之所以成为问题，仅仅是因为在自慰有一种犯罪感和焦虑感，因而造成了种种不良后果。
适度的自慰害的，不必为此而紧张焦虑，或自卑自责。
当然，任何事物都有两方面，物极必反。过度的自慰起头晕眼花、食欲不振、疲乏无力等不适症状。作为青年人，应将精力集中到工作和学习当中，积极参加文体活动，这样才有利于身心健康。
