问：我是一个21岁的少女，本应天真纯朴的，可从初中起却染上一个不可告人的怪癖。记得有一个夏天，父亲身着短裤在房内走动，也许是他阴部不适吧，他用手抓在那处搔抓，偶然，被我瞥见，刹时我心中一惊。从那以后，见到男人我就不由自主地往对方阴部看。我知道这非常下流，曾无数次努力控制自己，比如朝天看，只站在男人的旁边讲话等。因为这个毛病，至今我仍没有一份工作，我害怕见人，更害怕与男人对面讲话。此外，从那时起，我还染有自慰惯，不可自拔。恳请你能帮帮我。
答：你这种不可自主控制的往异性阴部窥视的念头和行为具有“强迫性”，并因此而焦虑不安，惧与人交往。因此，你现在已有了“社交恐惧症”和相关的“强迫性”。
不同人的“社交恐惧症”常有各自不同的原因。显然而见，你惧怕与人交往的原因乃在于那种“淫念”使你感到自责和内疚，你想通过减少与人接触的机会来阻止你那种不可自控的念头与行为，以免引起双方的难堪。然而，躲避毕竟不能从根本上解决问题，而只有析因才解码才能纠正变态的心理。
从你的症状形成来看，初中时正值少女性发育的活跃期，你偶然看见父亲的一次不雅行为，不过只是一个偶然的促发因素而已，从而使你“一下子”开始关注异性的性器官及其与异性的关系。本来，这是每个人迟早都会经历的性心理发展过程。只是因为你把这次偶然的事件深深地“烙印”在脑海里，从而形成了一种“强迫性”的思维怪圈。从那时起，你开始伴有“不可自拔的自慰8221;，这表明你那窥视念头的后面隐蔽了一种想了解异性的愿望，以及你性发育趋向成熟过程中的性冲动。
针对你目前的情况，你应在心理医生的指导下进行两方面的“治疗”：首先是有必要通过正当的途径与方式了解性器形态学和性生理学的知识，祛除你对异性性器官的神秘感和好奇感。其次，从你比较熟悉的男人开始，逐渐增加与异性正常交往的机会。只有多接触而不是躲避接触才能祛除对异性的恐惧。一旦出现那种强迫性念头时，可用弹戴在手腕上的橡皮圈来中断它。再次，谋求一份合适的工作，在较紧张的工作中去学习适应社会，而不是关起门去设想如何适应社会。总之，做比想重要！勇敢地去尝试吧。
