降低感染HIV或其他性病的风险(图)

　　有一些方法可以帮助你降低感染HIV或其他性病的风险。

• 如果你正确使用安全套，就可以将你和你的性伴的风险将到最低。
• 插入并非性的唯一方式：非插入的性（不插入肛门、口腔或阴道）同样可以带给你快感，而且传播HIV或其他性传播感染的风险更小。
• 了解HIV和其他性病的传播途径：这样你就可以知道自己面临什么样的风险，更从容地决定自己要做什么。
• 有备无患：如果你出门前带上安全套，就不会碰到当你需要时却没有的窘况。
• 法式性爱取防护可降低感染的风险。
• 如果你和多个性伴共用假阳具，则每换一个性伴则亦需在假阳具上套上一个新的安全套。
• 假阳具用毕应用温水和皂液清洗。

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 　　你还应该清楚自己的行为习惯以及其中蕴含的风险。例如，如果你爱外出酗酒寻欢，那么下次最好交替饮用软饮料和含酒精饮料。现实一点：你的习惯不是一夜之间就可以改变的，所以一步一步来。

　　和你的性伴讨论你们要采取的预防措施也有助于让你们的性行为更安全。引出这个话题是第一步，随着你的协商技巧的提高，谈论这个话题也会变得更容易。

　　归根到底，降低风险，就是要弄清楚自己在做什么、其中所含的风险，然后采取相应的预防措施。有许多关于HIV的荒谬说法，例如：

• 只有当性交双方之一达到高潮，HIV才有可能传播。 
• 如果你是插入方，你就不可能从被插入方感染HIV 。
• 射精前抽出阴茎就可以防止感染HIV。

　　以上这些说法都不正确　　你应该从可靠的渠道了解相关知识，才不至于被这些传言误导。

　　安全套
　　使用安全套是最方便和最有效的预防通过性接触而感染HIV的方法。