健康导读：好书就是一本好书，《不愤怒的世界》自从上市以来，得到了广大读者的认可、认同，更多的读者正在按照这套方法在改变着，对于家庭而言，更多的孩子将从父母对愤怒的认识及改变上受益。
教育类权威媒体《中国教育报》也对这本微不足道的小书进行了整版的报道，今天，我们再次和广大朋友一起分享《不愤怒的世界》，希望给那些容易发怒的人，给那些经常对孩子动怒的家长以警醒和帮助。
父母通常是子女仰望的对象，是行为上的角色模范，要是父母经常大发雷霆，做子女的能够好到哪里去?因此，要做好愤怒管理，关键的第一步是：克制住你想要发泄怒气的冲动。如果你能在怒意萌生时加以克制而不是立即发泄，你在行为上就有更多选择。
——[美]罗伯特·亚伦
你是否觉得现在的孩子太难管教?是否每次对无辜的孩子发怒后总会后悔?是否知道你今天的愤怒对孩子会造成什么影响?愤怒是令人坐立不安的负面情绪，一旦我们的生活受它所控制和影响，不仅会伤害我们的健康，破坏我们和亲人、朋友的关系，更有可能变成一种负面遗产，在家族中代代相传以致造成恶性循环。
大部分父母每天在外面奔波劳碌，就在父母拼命赚钱的时候，无意间却把愤怒的坏脾气留给了子女。父母是孩子的镜子，孩子是父母的投影。要想解决家庭教育的难题，父母就要做言传身教的好典范，学会管理自己的愤怒，别把愤怒遗传给孩子。
“有气就撒出来”这个似是而非的观点至今还“统治”着我们的日常生活，成为很多人乱发脾气的理由和挡箭牌
