性生活应该有一定的节律，但它又不是恒定不变的，它随双方情绪的好坏、性欲强弱、身体状况、环境条件等因素而变化。掌握性爱调节机制，性爱就会和谐幸福。
不少已婚的职业女士都会有这种烦恼：拖着劳累了一天的“残躯”蹦上床总想好好休息一翻，没料到丈夫深夜“袭击”，总让她们吃不消。为解决这一难题，有的会和自己丈夫协商制定“性爱日程表”。
然而，面对这个日程表，丈夫很不买账：性爱不是随兴而做的吗，怎么可能定出时间表来?应付式的性爱公事，哪来激情?
性与爱碰撞 累了妻子
诚然，夫妻性生活不应该预先刻板地安排，而应顺应激情而为。但在性爱讨论上，男女双方就有明显的分歧。为了性，男人付出爱;而女人为了爱，才付出性。
有些男性喜欢在早晨抓紧时间重温鸳鸯梦，特别是他们性能力有所减退，而只有在清晨才有性反应时。然而，妻子此时忙于安排家人的早餐、孩子上学等事务，还要准备上班，根本无法放松和投入，当然也无暇享受这时的性乐趣。对丈夫说“不”，是女人最难下手的，因为怕影响了夫妻间的感情。在两难的困境下，女性往往牺牲了自己而满足老公的性需要，从而扼杀了女方的性欲和积极性。
爱她 不止爱她的“性”
女方往往希望以性换取温柔，而男方则以温柔换取性。在这个转折点上，男人应该更加关心女性对性生活的满意度。满意与否，其实就在于伴侣之间的交流如何，单刀直入的性爱生活，只会让彼此距离更深。
如果男人只把女人看做性发泄的机器或工具，而没把她们看做有感情、有欲望、有需求、有自己生活和生理规律的人;如果他的亲近是突然的、敷衍的、不顾对方身体状况甚至是粗鲁的，那么，她无疑会感到：他只不过是自私地寻求肉体的满足，丝毫没有关心她本人，也根本无意于追求情感交流。
