“七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词，究竟是“情”还是“性”出了问题?有调查显示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活质量较差，亲密关系指数普遍较低，其影响夫妻亲密指数的三大主要因素分别是：对同一事物的观点经常不一致或严重分歧，家庭责任大，性生活不和谐。
心理问题还是生理问题? 有对夫妇结婚20多年了，刚结婚时两人如胶似漆，但丈夫到45岁时，妻子在他眼中突然失去了性感。每次妻子不好意思地提起性生活时，丈夫总是把话题岔开，两人原来亲密的关系也变得淡漠了。
而另一对夫妇则截然相反，两人都进入不惑之年，性生活却变得更美满了。当然他们不像新婚夫妇那样在床上嬉闹不止，但一致认为对方在自己眼中变得“更有性魅力”。
如何解释这两种截然不同的情况呢?一位心理学家兼性咨询专家一言以蔽之：“关键是了解和体谅，因为人到中年，男女双方的身体、生活方式和性反应等都发生了变化。”
对妇女而言，一部分变化是停经引起的。妇女停经的平均年龄为50～54岁，但这个过程从45岁左右就开始并持续4～5年。
在这段“准停经期”，妇女的阴道组织变得较薄、干，不如原来润滑，致使原来充满快感的性交变得不舒服甚至疼痛。不了解这些生理上的自然变化，妇女就可能埋怨丈夫做爱时动作粗野并回避性生活，丈夫则错误地认为妻子不再爱自己。
男子同样要经受激素分泌的变化，引起性欲的睾丸激素，在他们20～30岁间达到最大分泌量，然后逐渐减少。性兴趣、性欲和性交次数随雄激素的减少而降低(但并不一定影响“性满意感”)。
此外，由于对阴茎的供血量减少，他们的“勃起”已不如年轻时那么坚挺。然而，上述所有的变化都不应该影响性生活的美满。
感觉阴道不适的妇女可以用下面简单的办法解决：改变性交体位，或者使用润滑剂;男子勃起不如原来坚挺，事实证明也并不妨碍他达到性高潮。
中年夫妻谈情少，争论多 随着年龄的增长，夫妻在家时仍然保持一定程度的日常沟通，沟通的亲密度呈明显下降趋势，降幅最为明显的分布主要集中在35～50岁之间的中年夫妻身上。
占到45%的中年夫妻抱怨，夫妻俩因观点不协调或者严重分歧而影响亲密关系。即使进行了沟通，所谈内容也较少涉及情感生活，主要是“就事论事”，而非主动地进行情感沟通，也缺乏有效的“谈情”手段，以致“沟而不通”。
外出时，夫妻沟通亲密度的下降主要集中在35～50岁之间的中年夫妻身上。最明显的是50岁以上的夫妻，单独在家时经常交流者还不到一半。近四分之一的人是各自做自己的事情，只是偶尔有交流或者完全没有交流。
同时，交流程度随着年龄的增长而逐渐下降。两人在家独处时，只有41%的夫妻经常有亲密“小动作”。
多数夫妻因性生活争吵 大部分人步入中年后，性生活质量呈明显下降趋势，尤其是35岁以后，ED(勃起功能障碍)困扰对于夫妻亲密指数的影响显著上升。
这一年龄段上，夫妻性生活受到“压力”干扰的比例也骤然增加。家庭责任与工作一起构成压力的主要来源，而性生活的不和谐以及伴侣不愿解决问题的消极态度成为性生活的主要困扰。
碍于传统观念和从小所接受的封闭式性教育的影响，大多数人选择回避性生活不和谐所导致的一系列生理和心理问题。
其中，46%的被调查中年夫妻坦言会在理想的性生活之后感觉更亲密。有45%的夫妇遭遇勃起功能障碍困扰，并有76%的夫妻会因此感到不快或者经常争吵。
夫妻常常割裂“情”与“性” 40岁以后在家庭中出现感情不和以至于分裂是不少见的。有的学者把这一阶段形象地称为“中年危机”。那么，“中年危机”的“导火线”到底是“情”还是“性”呢?
