离婚男心理调节的五个方法

2011/8/11 来源:医网病友论坛a-A+

  离婚对夫妻双方的人生都产生了很大的影响,心理上的打击最大,重新振作起来需要一定的时间来进行心理调节。对于离婚男人,调节心理的方法主要有以下五点。

  方法1、视做磨练

  一个男人真正的成熟,必须经历一次像样的失败、一次刻骨铭心的失恋、一次艰难痛苦的选择、一次惊心动魄的历险,没经历过,人生不完整,没体验过,思想不深刻。

  往远处看,离婚权当是一次“野外生存训练”。

  方法2、心存感激

  她曾经发誓与你相伴终生并以身相许,这是怎样的情份!另外,从概率的角度分析,一个人可选择的婚姻对象数以万计,真正适合的却很难遇到,更适合你的那个 “她”,一定还在什么地方等着你,前一个她的离去既使你积累了重要的经验,又使你多了一次重新选择的机会。不论从哪个意义上讲,你都该心存感激。

  方法3、从承诺中解放

  离婚肯定产生伤害,但也肯定是一个转机。虽然我们分析中可能知晓被动者或许受到的伤害大些,但在离婚后的调适中也要知晓:最大的挑战是不要落入谁受的伤害最深这样的泥沼中,而是去知觉、去面对伤害和希望,将离婚当作是成长的一个阶段。

  当初我们互许承诺,允许对方成为自己生活的一部分,现在离婚,就会觉得仿佛失去了自己的一部分。但确切的是:就是要失去这一部分,把自己从原先的承诺中解放,而不是被它羁绊。


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