男人要有规律的生活节奏才可提高性欲
1戒烟戒酒。嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。
2.坚持运动。良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说，可能出现会阴部麻木，对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。
3.饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化。
网友都在看
男女自慰技巧 探索“性”福奥秘
“女生天生的娇嫩，双手抓住你的弟弟时让你会有种说不出的快感，但是没有经过训练的女生，并不懂的怎么去让你舒服哦，下面来教导一下她怎么去帮你手淫自慰吧，这才能让你得到正在的高潮。
- 94150关注女人第一次遇到阴茎的时候
- 92860关注揭秘男女快乐的巅峰性高潮
- 97862关注女人什么时候性欲最强烈
- 91562关注男人最喜欢看女人的哪个部位
- 89759关注男人千万不要连续射精
- 88632关注五大精子杀手 导致夫妻不孕
- 88489关注让你享受做爱的十种境界
