如何巧妙调整性高潮时间差

　　“在性爱中，男人像熨斗，一插电就热；女人像灯泡，亮半天才能变烫。”着名性学家马晓年教授用这样形象的比喻说出了男女性爱的不同。而现在我们要做的就是：让熨斗和灯泡同时热起来！

　　热的加速度

　　男人和女人对性爱的反应速度有很大区别。当脑子里产生性爱欲望的时候，男性会立刻有所反应，只需片刻他们的身体就可以为即将到来的激情时刻做好充分准备。而女性的准备过程就要复杂得多，当夜晚到来的时候，一天的辛苦劳作往往已经使她们心情烦躁、精疲力竭，在这种状态下，只有睡觉才是世界上最幸福的事，谁还能有心情和力气去体验那种心跳的浪漫呢？

　　灯泡女的抱怨：

　　他很莽撞，只为了自己的享受而竭尽全力，不会在意我的感受。

　　他居然反过来责怪我脾气很坏。我当然要跟他怒吼：我的身体根本还没有准备好，他就已经开始了，我哪里来的好脾气！

　　在灯泡女抱怨男人热得太快的同时，其实，男人们也正在为女人的“反应迟钝”而烦心着。

　　熨斗男的抱怨：

　　我们几乎再也不能做爱了，她说需要我更多的温情，但当我向她示爱时，她又拒绝了，真让人难以理解。

　　我夸她性感，她会忸怩地说我讨厌；我闭口不言，她又骂我什么都不懂！我知道她说的都不是实话，但我真的觉得非常扫兴。

　　很多人以为激情是一种一下子就能出现的东西，比如，和爱侣对视一刹那，突然为欲望所攫，迫不及待地希望拥着爱侣进入卧室……

　　电影中很多这种被称为经典的镜头，可事实并非如此。现实生活中，女人都希望享受并延长他示爱的时间，他却要着急往前赶路。所以常常会有男人和女人彼此抱怨：“他的欲望怎么总得不到满足？”“她想要的快感究竟是什么？”

　　也许你已经习惯了这种生活，但你一定要知道：只要方法得当，你们原本可以更性福的！

　　性福齐步走

　　如果你就是面临着这种情况的熨斗男、灯泡女，也不用担心，因为那并不意味着你们之间的热情已经消失，那只不过是每一对伴侣必然要面对的问题之一罢了。下面这些网友推荐的“热力法则”，一定能帮助你们拥有完美的性福。

　　放慢做爱的速度

　　有意识地放慢速度，用多几倍的时间做爱。你们的情欲随速度的放慢而不断地升温，也许你们共同达到性高潮的时间也比以往长几倍。

　　让你们的心脏一起跳动

　　当你们即将达到性高潮时让手各放在对方的心脏之上，你们就能够感觉--你们两人的身心如何如胶似漆地相互结合在一起，心满意足地共同达到性高潮和性快感。

　　调整自己的生物钟

　　两个人的生理结构不同，但这并不是不可调和的。如果你总是先到家，而他还要等到几个小时后才能回来，那你不妨小憩一下，但别让自己从此就睡沉了，还有，别忘了放点背景音乐。

　　创造传奇爱情的机会

　　如果从前的某个夜晚，你们曾经因徜徉于某个浪漫的地方，之后便顺其自然地享受了美妙而热情似火的时刻，那么，不妨来一次故地重游吧。

　　吸收更多的性爱氧气

　　想要达到性爱同步，可以尽量与对方的呼吸保持一致，你们应该学会深呼吸。自觉地进行深呼吸使身体吸收更多可供性爱的能量--氧气，从而使你们的性感受力更强烈，性需要得到更多的满足。