怎样才能延长做爱时间？_两性保健

　　食补壮阳延长性爱时间

　　1.必须吃早餐。早餐不吃，晚餐的热量上一定会增加，血液中所含的血糖在夜里自然较高，一旦血糖升高，就会减低性欲，勃起能力也会降低。

　　2.满足下半身的基本饮食。锻链下半身的基本饮食，是摄取磷脂质，其存在於动物的骨头里，长期食用鸡骨、小鱼乾之类的食物，会提高勃起力和性冲动。此外，也可多喝骨熬的汤。

　　核酸是制造细胞、遗传因子和精子所不可或缺的物质。蛤、虾、鱼、蟹中，都含丰富核酸。

　　药疗壮阳延长性爱时间

　　方名知柏三子汤(丸)

　　组成：知母10克黄柏10克五味子6克金樱子10克枸杞子10克

　　功效主治：滋阴降火，补肾固精。主治阳事易举，容易兴奋，性交时一触即泄，或伴五心烦热，失眠耳呜，舌红少苔等症。延长做爱时间。

　　用法：每天1剂，煎2遍和匀，早晚分服。或研细末炼蜜为丸，每粒10克，每服1粒，日2次。

　　出处：《当代名医临证精华.男科专辑》

青春期性行为你玩得起？

“大家都知道没有性生活又没看过毛片的男生女生一般都会对自己将来的两性生活感到非常的好奇。不懂性知识，要通过看毛片来受教育吗?[详细]