量身定制适合自己的避孕方法

　　避孕其实是做到控制生殖过程中的三个环节：

　　1.抑制精子与卵子产生;2.阻止精子与卵子结合; 3.使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。

　　计算自己的安全期方程式

　　对月经周期不是非常规律的年轻女孩，最好按下述方法计算。

　　最短的周期天数-18=周期中易受孕期开始的第一日

　　最长的周期天数-11=周期中易受孕期的最后第一日

　　量身定制：初有性运的女性

　　宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点，以避孕套、女服用短效口服避孕药、自然避孕方法为佳。有过一段时期性生活(如2-3个月)后，还可选用外用杀精剂、阴道避孕药栓等作为补充。

　　不宜选择宫内节育器，特殊情况应在医师指导下选用。另外，年轻女孩也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂。同样，使用皮埋或其他长效药物，都会有一段时间的月经混乱，有的女性会点滴出血，有的女性则会改变月经周期和血量。所以，刚开始性生活的女性还是要体谅自己的周期，等性生活稳定了再考虑也不迟。