4、建立信心
影响射精得因素很多,不要因为它一两次过早地降临,就给自己扣上“早泄”得帽子.如果你越担心,就越容易在性爱中失控.即便真得发现自己有性功能障碍,也要及时和伴侣沟通,一起找到治疗得方法.
5、无高潮之性
打破观念,性爱不必非得有高潮.而且越是担心高潮提早到来,就更容易加速它得来临.因此,可以试着在没有射精前结束性爱.这样若干次后,你便可以把性爱和高潮区别开来,控制它就容易多了.
6、把尿排空
性爱前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮.因为膀胱在可以导致射精得前列腺旁边,如果你得膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难了.
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