6、葱
可以促进人体性激素的分泌。
7、韭菜
被称之为壮阳草，有很好的扬性之功效。
8、松子
也是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强，有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人效果更显著，松子可直接食用，也可以煮粥食用，每天只食一点即可。
9、龙眼肉
又称桂圆，这玩意对于体质虚弱的男女都有强身助性的作用。
10、鱼类
是增强性欲的理想食品。特别是鲨鱼肉，一直被当成性催化剂。
不要以为昂贵的食材才可以给你带来助性的作用，其实日常膳食多加注意，也可以让你元气满满。
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2013/4/8 来源：医网病友论坛a-A+
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