年龄增长性经验也会随着增长，当中年积累了很多经验之后，性爱感受可以不断提高，远远优于年轻时。
考克斯说，三四十岁是性爱的“实验期”。此时，人们会尝试很多新鲜东西。如超过半数的美国人会在这一阶段，在浴缸、厨房、海滩或公园等场合，和伴侣亲热一番。人们还会努力实现性幻想。与年轻时只有23%的人可以获得高潮相比，30岁后，90%的女性能体会到快感。
但孩子降生后，夫妻性欲会有所减退，要到产后4个月，才能重新恢复每月四五次的性爱。“如果没有恢复，也不要焦虑，这都是暂时的。夫妻间要保持拥抱、亲吻、爱抚等亲密习惯，这能让身体‘记住’伴侣的感觉。”考克斯说。
到了50岁，勃起问题开始困扰男性。他们需要更强烈、更多渠道的性刺激，视觉、嗅觉、触觉、听觉等多感官，都应参与到性爱中。看似性爱难度大了，但质量 并不会下降。因为此时人们已经从追求数量，上升到注重每一次的过程。考克斯强调，上了年纪的人，只要心里还有性的需求，就是好事，应该积极去实现。
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