其次，在性心理方面，负面情绪是男性性能力的头号杀手，因此保持良好的心情十分重要。男性的性心理特征与女性有着很大差异，女性需要赞美和呵护，男性则更需要肯定和支持，尤其在性活动中，当男性偶尔出现疲软、无力的情况，妻子不应该责备，甚至是怀疑对方，而要多理解和包容。男性也要学会自我调节，减少负面情绪对身体的影响。
再次，在日常生活方面，很多习惯可能影响到男性的性能力，如抽烟、酗酒、缺乏运动、熬夜等。因此，男性要坚持适度运动，保证充足睡眠，多吃蔬菜水果，这些都是保持性健康的重要因素。
最后，在体检方面，50岁以后的男性最好每年进行一次前列腺特异性抗原(PSA)检查。对于老年男性来说，生活中如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，一定要及时就医，进行相关男科方面的检查
