“一次激情的吻 = 一片止痛片”
在深情接吻的过程中，我们的身体会自动分泌一种叫做安多芬的快乐激素，不但可以提升愉悦感，还能在身体内产生一种抗体，有助于降低疼痛感，让你整个人都沉浸在快乐当中!亲吻得越激烈，身体产生的止痛抗体就会越多，疼痛感也就会越小。为此，当你偏头痛、痛经发作时，不妨与他深情对望，来一次深情之吻吧!
在亲吻过程中，放一些有助于安抚情绪的绿色音乐，不但可以让你们更加投入，还有助于身体制造出更多的快乐激素，起到天然咖啡因的作用。
“一分钟的吻= 一块健齿口香糖”
健康专家告诉你，经常接吻的人，口腔中会产生大量唾液，其中有丰富的钙和磷，对于牙齿可以起到很好的保护作用。另外，由于唾液的酸碱度属于中性，所以对预防牙周疾病也有不错的辅助作用。由此可见，每次接吻就相当于免费咀嚼健齿口香糖，环保、卫生、有效，一举三得。
但需要注意的是，接吻虽然可以改善口腔环境，但前提是要注意个人口腔卫生，避免两人口腔之间细菌交叉感染，增加牙周病的发生几率。
“一次热烈的吻 = 消耗一杯咖啡的热量”
根据一项调查结果显示，一次充满热情的长时间亲吻，可以消耗掉足足12千卡的热量，这相当于一杯咖啡带给身体的热量值。为此，运动专家也提议，想要达到真正的瘦身效果，希望大家疯狂地、忘乎所以地接吻吧，只要每天接吻3次，每次持续20秒，就可以消耗体内大量热量!
但是，别因为减肥而将接吻的形式工作化，这样并不能达到最好的效果。随意的、浓情蜜意的、全情投入的吻才是真正可以达到减肥目的的。
“一次缠绵的吻 = 一次全身SPA”
你知道吗，当两个人缠绵拥吻的时候，身体每一个器官与关节都处在完全放松的状态，并且在享受着亲吻带给它们的快乐。这种快乐，就犹如泰国精油SPA按摩，让疲劳感、急躁感、失落感全部消失，同时促进周身体液循环，让各个器官随时“各就各位”，有一个良好的“生活环境”，这样才能收获真正的健康。
可以点盏精油灯，让精油分子随着舒张的毛孔进入体内，加上对彼此的爱抚，效果真是好得不得了，这样的SPA谁会不喜欢?
“一次投入的吻 = 做一次瑜伽”
瑜伽的好处自不必说，调节血液循环，促进内分泌，提升人体免疫力，还能改善月经不调现象。其实这些亲吻也可以做得到!这是因为在接吻时，自己唾液中的水分、细菌和天然盐、蛋白质，与另一半的唾液相结合，其中的微生物就会产生一系列化学反应，并刺激人体的免疫系统产生抗体，免疫力就此上升，身体的内分泌也会趋于平稳态势，月经自然也会随之正常起来。
通过接吻提高免疫力需要一个漫长的过程，为此你和他可以设置一个美好的“接吻强身计划”，每天出门前和睡前的10分钟就是你们最佳含情脉脉接吻时间，可以让你一天都好精神哦。
Tips：“短吻”也健康
健康专家说，并不仅仅是专心的、长时间的、温柔的吻才对健康有好处。仅仅是双唇一碰的短暂接触，也对健康有着无法取代的好处。
1. 滋润双唇。嘴唇上的水分很容易被蒸发掉，在两个人的亲吻中，就可以用彼此的唾液湿润双唇，这是不错的天然唇彩。
2. 调整呼吸。短暂接吻时，呼吸被忽然节制，可以有效地改善你的呼吸频率，对于连续打嗝的不良习惯也能起到不错的缓解作用。
3. 提升能量。两个人的短短一吻，会导致体内激素活跃起来，促进体液循环，让身体顿时“精神百倍”，可起到舒缓慢性疲劳的作用。
