1、应付对方做爱
结婚多年之后，对彼此的吸引力下降之后，女性在做爱时难免会有些例行公事，做爱时，心理还想着明天哪个商场打折，还惦记着要播出的韩剧，这样的身体状态当然不可能达到性高潮。专家表示，女性需要高度几种才能体验性高潮，由此可见，做爱走神是错过性高潮的致命伤。
2、担心自己怀孕
在做爱期间，男性若是没有主动使用避孕套，女性们会担心自己在此次性生活中发生意外怀孕，这种担心让女性没有精力去享受性生活，这也是导致女性们错过性高潮的原因之一。男性们在性生活中应尤其的注意，女性们也可以自己提前准备好避孕套，以防男性忘记佩带。
3、性交时间太短
女性在性生活中的性兴奋来的比较慢，男性需要延长性交时间，女性才能如愿达到性高潮。但是不少男性却忽视了这一点，他们认为自己射精了就是房事的结束，这也是女性们无奈但又羞于表达的一点。
男性可适当转移对性的注意力，以此来减缓阴茎的性敏感，这也是延长性交时间不错的选择，另外，女性们要对自己的性感受负责，感觉男性即将射精时，可以主动暂停30秒后再做爱，即可有效延长房事时间。
4、忽略了对阴蒂的刺激
很多男性对阴蒂没有准确的一个概念，比如说阴蒂是女性达到性高潮的必经之路，就像是男性的射精需要通过阴茎的反复磨擦来实现的。这也是同样的道理，因此，在性生活中可以利用手指对阴蒂的刺激或者使用情趣震震棒来帮助女性达到性高潮。
