表现为尿频、尿急、排尿不尽，并有小腹、会阴部酸胀不适等症状。此时如果 性生活频繁，会增加前列腺疾病发生的可能。因此，秋季男性性爱要量力而行，同时要增加衣服，预防受凉。
对女性来说，气温下降，会降低女性皮肤的敏感度，影响性欲。而且秋天“燥邪当令”，容易耗伤人体津液。表现在夫妻生活中，女性就可能出现阴道干涩等现 象，不仅影响房事的情绪和欢悦，还可能造成疼痛和损伤。所以秋天应适当减少房事频率，房事前可适当延长性前戏的时间，以充分激发女性性欲。另外，可以吃一 些酸甘滋润的食物，如百合、银耳、秋梨等。
具体的性爱频率因人而异，一般每月比夏季减少1—2次，以不影响第二天精力和生活为准。同时，为了防止着凉，还要做到以下两点：一是衣服要“晚脱早 穿”，性爱前可以穿着衣服享受前戏，性爱后要及时盖上薄被子。二是性爱前后清洁身体时要注意保暖，最好用温水冲洗，促进血液循环;不一定非要全身清洗，清洗私处即可。
性爱不仅是生理活动，也是夫妻之间增加感情的一种方式。常过性生活对身体健康也是有好处的，它可以保护人的心脏、促进睡眠、减肥、缓解疼痛等等。在秋冬交替之时性生活应该保持一个怎样的频率才更科学呢?性生活有没有一些注意事项和禁忌呢，夫妻吃什么可以增加性趣呢?
