谎言一：没有自控力的年轻人才自慰
很多人固执的认为只有那些年轻力壮的少年人由于没有自控力，贪图肉体的快感才会去自慰。但是自慰从不是年轻人的专利，而是可以持续一辈子的生活习惯。调查显示，60岁以上的人群中，至少有1/3的人有过自慰行为。所以，自慰不是不成熟的性行为，而是成熟的表现。
谎言二：自慰是一种虚假的性爱幻觉
大批经常自慰的人认为自慰并不是真正的性，只是一种无奈的权宜之计，自慰是一种虚假的快乐。可是自慰确实可以给人带来性兴奋、性高潮，这些都是真实的感受，它也是享受性的一种方式，不要因为没有性伴侣的参与就把它视为离经叛道。
谎言三：中国女人独处时不会自慰
似乎中国女人在自慰这方面很沉默，兴奋的谈论着自慰的都是男性。女性没有自慰吗?不是的，调查显示，超过70%的女性表示有过自慰行为。没有生理学依据表明男性比女性更需要自慰。自慰对女性身心都有益处，让女性更了解自己的身体，更容易获得高潮。
谎言四：自慰的人都是因为没有伴侣
确实很多中国男性自慰是由于强烈的性欲望和残酷的现实二者不可调和的矛盾导致的，这并不意味着有了女友或者结婚就不自慰了。很多已婚者仍然自慰，就像伴侣有时也需要独处空间，性也一样。自慰让人更了解自己的身体，从而让性生活更美好。
谎言五：经常自慰会让人对性失去兴趣
喜欢自慰的人一般都是年轻力壮对性有强烈渴求的人，经常自慰的人食髓知味，会更加期待下一次的性爱。自慰是完美性生活的催化剂，它带来的快感或许会令人更渴望性爱，事实表明，经常自慰的人会更有性欲。
谎言六：儿童不懂得也不会自慰
自慰有时候并不是有意思的，最初也许仅仅是过紧的内衣，让他们体位的一种特殊的快乐，从此他们就不断重复这个过
