低频率活塞式摩擦
最原始的性爱律动，就是活塞运动。但是如果进出太快，则不容易给女性快感。大多数女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。除了经典的九浅一深，也可以试试八千二深。在这个过程中，别忘了加入侧壁摩擦，就是在深入之后，进行“左三右三”摩擦，即在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地运动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。
交替旋转式摩擦
即当进入阴道后，用腰部画圆的技巧，做旋转运动。这种运动自然能够很好的摩擦到阴道侧壁。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作，交替进行旋转摩擦，让两人都不太累，能够坚持更久。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。而且由于是女上位，更容易加入情趣用品，比如将lelo的lily莉莉阴蒂按摩器放在两者之间，可以在结合部位产生美妙的震动，让两人的快感都倍增。
主动迎送式摩擦
当双方结合后，居下仰卧的一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。紧握性更好了，就更容易摩擦到侧壁，让女性更享受。
心连心式的摩擦
心连心式也就是侧身后入式，男女双方皆侧卧，而女性由背后接受男性的进入。由于双方皆侧卧，在重力的作用下，侧壁可以享受到更好的摩擦力。男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法，使女性无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加快感。男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱着女性大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。
倒立悬空式摩擦
男性以膝盖站立的方式，用手抱起女性的臀部到腰部，再站立起来，使女性的腰悬空，类似国剧中“倒立”。由于女性呈现倒立的状态，男性可以目睹双方结合的情况，以及女性沉溺在快感中的表情，会提升男性的快感。而在这种体位下，由于男性要担负一部分女性的重量，所以女性可以主动一些，通过前后左右的扭腰，或者旋转，来达到摩擦的目的，让性生活更加激情无限。
