多项研究表明，早上做爱的人都是更健康更快乐的人，别人注意到的红光满面并不是伪造的。由一个异性唤醒你，总比被闹钟吵醒要好。
这里有13个早上做爱的好处：
1. 能让你长时间的回味。
这对你和你的女朋友来说是成功的，稍後可以欣赏回顾这些细节。
通常你不会记得一些琐碎的事，但是现在你记忆里就能装满那些美好的事情了。
2. 这是最好的解压方式。
辛辛那提大学的研究人员发现，早上做爱是一种天然的解压方式，这些影响可以持续至少七天，说明周一早上的运动能让你一直轻松到周日。
早上做爱能增加免疫球蛋白A的含量，一种有助於抵抗感染的抗体。博士赫本尼可（一位美国的研究科学家和作家）说：「因为它感觉很好。」这就像是吃维他命…只会更愉悦。
3. 你可以不用去健身房了。
这是个比晨练更好的选择，科学家证实，一个小时的性爱差不多和慢跑30分钟消耗的卡路里一样。
一小时後，男人和女人分别消耗240卡路里和180卡路里。
当然，持续多长时间可能只是一厢情愿的想法，不过就像其他的运动，至少你有事情做。
4. 谁不想以高潮开始这一天呢？
就像圣诞节的早晨…有一个包裹在等着你去享受。
