5、实质性爱7~13分钟
美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现，实质性爱（性器官接触）在7~13分钟最为适宜。由于我们体力有限，所以超过13分钟，男性疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，双方则会有意犹未尽之感。
6、事后拥抱10分钟
忽略“后戏”是全世界男人的通病，有的人喜欢在性爱之后马上呼呼睡去，不管对方的感受，这是一种不重视对方的行为，没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议，每次性生活后，给对方一些称赞鼓励，相互清洁一下私处，或者什么也不说，静静拥抱10分钟，都能给双方以心理上的满足，加深彼此感情。
7、避孕措施得当
金赛性研究所的一项最新调查表明，做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧，更加投入。当然，如果你们已经决定要个宝宝，那就放松地去享受吧。
