改善抚摸技巧
在过了多年夫妻生活后，经常的抚摸爱侣，要比经常做爱更能令双方感情巩固下来。除了做爱，不少夫妇很少会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。所以改善抚摸的技巧会是消除影响做爱效果的障碍。
学会说出你的意愿
很多男士在床上做爱时会表现得像苦行僧一样，竭力地以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，以此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他做出一些指示。
拓展做爱空间
假如睡床是你俩做爱的唯一地点，可能会错过在家中其它地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。
第一步：从厨房开始，可考虑利用橱柜及冰柜中所有美味的食品，这样会引领你达到新的境界。
第二步：尝试在每一个房间重复做爱，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的性爱境界。
切勿放过一瞬即逝的时机
有一部分人在家中性爱欲望大发，但在前往卧室的途中，总会被一些东西分散注意力，很快便失去了兴致。如果你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，当被挑起情欲时便要立即行动。
第一步：当你感到性欲高涨时，不要分散自己的注意力。集中精神、别让兴头溜走。
第二步：尽最大的可能，选择室内某一个地方立即开始行事。
