临床性学专家帕蒂·布里顿博士说，越来越多的年轻女性经历阴道干涩，很多是因为前戏时间太短，没有充分唤起就直奔主题，这样匆忙性交会造成阴道疼痛甚至引起感染。
因此，专家建议无论什么年龄，准备点润滑剂都是很必要的。在感到干涩时，润滑剂能缓解尴尬；在不干燥时，则能帮助让快感来的更早。当然，如果阴道出水太多，就应该准备纸巾适当擦拭，或选用表面没有润滑剂的避孕套。润滑剂有很多种，选用水做的润滑剂最好，对避孕套没有腐蚀，而且容易清洗，又不会弄脏床单。
女性阴道不湿润时的做爱技巧
如何让女人湿润呢？以下是一些女人阴道不湿润的做爱技法，可以让男女享受更顶级的性爱。
首先，可以运用舌头来舔舐对方的身体，透过湿濡的舌头，从耳根到脚跟给对方刷过一回，让伴侣在酥麻中体会另类的按摩滋味。
运用唇舌相互搭配，吸吮她的耳垂、手指，乳头和脚趾，在吸的动作中运用舌尖来润滑，这将会让女方下体更加湿润，让男方更兴奋。两人在进行深吻时，舌头伸入对方口腔里弹动拍打，往往可以让吻更有劲道。
干燥的身体欠缺滑嫩的诱惑力，为伴侣抹上婴儿油或身体乳，除了能藉由涂抹的过程中，增加肌肤的质感外，还可以调整爱抚的触感，让女人更加闪亮动人。
想要更湿的人，不妨运用按摩精油，精油在皮肤上所表现的滑腻感极佳，除了用手指为对方涂抹按压外，男性也可以试着用阴茎龟头来为伴侣上光加油，女方可用乳房为对方增添情趣。
补充干燥肌肤水分的喷雾水，也是性爱中的最佳用品，水透过喷头，像轻雾一样细致地喷在脸上和肢体，女人会像久旱的大地般快慰地承接这难得的甘霖。
有许多的“湿身”道具值得一试，像沾了水的棉花球和毛巾，透过吸了水分的棉花和毛巾布的纤维，又是另一种不同的触感。
