老公太帅让我没安全感咋办?

2015/7/30 来源:性福谈a-A+
  他还喜欢隔三差五地和同事一起吃饭唱歌,每次都到半夜。他性格又外向,跟很多女同事关系都不错。前天晚上,他去帮朋友主持婚礼,之后和一群同事又是唱歌又是蹦迪,回到家喝得醉醺醺的,摩托车的镜子都撞碎了。
 
  我看了他手机的短信,有个女同事半夜1点半发短信问他:你到家了没?好担心你。他回她:刚至。我气疯了,但老公说他们之间确实只是普通同事的关系。他也向我认错,说以后会注意跟女同事保持距离。尽管平时他对我和宝宝都还算不错,可我依旧没有安全感,总觉得这样下去迟早会有事发生。我该怎么办呢?
 
  专家解答:
 
  你听说过“邻人偷斧”的故事吗?一个人丢了斧头,怀疑邻居偷了,于是他越看邻居越觉得他就是那个小偷,直到有一天他在自家床下发现了那把斧头。很多时候,我们的思维往往就是“邻人偷斧”式的。如果你相信“太帅的老公靠不住”,那么你就会为这句话寻找证据,结果就像你看到的那样,即使看到丈夫聊天记录上没有什么“料”,但你还是能有“第六感”觉得他似乎在寻找什么。
 
  这样的行为背后其实是一种信念:我是不值得爱的,我是不会幸福的,我无法拥有我想要的东西。这在心理学上讲就是一种“强迫性重复”,重复悲剧,重复导致悲剧的行为模式。
 
  当你的老公发现你开始紧张,开始不安,乃至开始控制他的生活时,他会有什么感觉呢?也许首先是内疚感,因为他没想到自己的行为会让你这样痛苦,但渐渐地也许他就会有怒意:到底他该做些什么才能让你满意?而他的不耐烦,又让你觉得进一步收集到了他不爱你的证据,接着采取更严厉的手段控制他的行动,于是就形成了恶性循环。
 
  当然,这只是一种假设,因为你完全可以选择另一种生活。
 

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