心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。这种现象源于内心冲突，关键是自己无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”的问题。
两地分居易患“星期天抑郁症”
夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会：莫名其妙的抑郁情绪，常常会伴随星期天等节假日闯入你的生活，你会感到孤独烦躁、心神不宁，心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。
“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会病。夫妻长期两地生活是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐，焦躁情绪会尤为突出，往往会产生敌对心理。
类似现象在一些特殊职业也时有发生，如海员、地质勘探、钻井工人、警察等，因工作性质不同，星期天、节假日休息无规律，夫妻双方时常不能在一起，再加上工作环境不尽人意，心中不满无处发泄，最后形成心理重压。
离异男女不宜独居
为什么说离异的男女不宜独居，因为独居会加重悲戚的心境。刘某因与丈夫感情不合而离异，离异后刘某独居，每每想起与丈夫以前恩爱的情形及周围男女成双结对的情形，就十分痛苦，常一个人独自流泪，时间长了，就表现出神经衰弱，没有食欲、头痛、精神恍惚等症状，导致无法进行正常工作，经诊断为精神抑郁症。
单身女子的独居心情
作为独居单身女子，我害怕孤独，害怕那种处于人群中的孤独。我远远地观望，一如遥望我渴望而不可及的爱情。
刚睁眼睛，就听到窗外的喧闹。站在阳台上，看到是体育中心西门的是来来往往的人群。今天在体育中心热卖福利彩票。
我不敢融入人群中，作为一个独居的单身女人，我害怕孤独，尤其害怕那种处于人群中的孤独。
我只能远远的观望，正如遥望我渴望而不可及的爱情。
在我青春活泼的时候，我曾经爱过那么一个人，但那时的他已经有了未婚妻，我是不战而输，那种无奈曾经令我痛哭不已。
也曾经和一个人谈婚论嫁，但在无意之间发现他和一个女人约会，因为那个女人在生意上帮了他一把，那种心如刀割的心情令我整个夏天如置身于冰雪之中。
