传达你的爱意
男人跟女人不同，男人只追求下半身的舒适与安逸就能感受到做爱的快感，而女人却需要借助外界的条件来达到性高潮，要让自己更满足，更性福，女人必须全身心的的投入到里面。她只有全身心投入并充满激情，才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。聪明的女人会在赞美对方的同时，巧妙地向对方传达她的性需求与快感，传达她的渴望。所以，床第之间，你需要将注意力集中在自己的身体上，扮演好自己的角色，才能充分交流彼此的渴望。（相关阅读：外国夫妻最爱的6个房事调情法 让夫妻重燃欲火的8大情趣诱惑）
不要回避问题
一些女人因为受过性带来的伤害而畏惧性生活，这是非常不幸的，尤其是儿童时期时候留下的性阴影会影响女人一生，让女人无时无刻不在这种恐惧里，谈“性”色变。心理学家认为，从科学的角度讲，性压抑可以暂时平衡忧虑，却无法彻底根除自己的心理阴影。正确的方法是，你必须正视自己，打开心结，充分调整自己，回避解决不了问题，相信因感情产生的性爱是美好的，试着让自己从心理阴影中走出，慢慢地接受正常的性生活，从而让自己变成一个正常享受性快感的女人。
使用情趣用品
适当的开发自己身体，了解自己的敏感区，在做爱的时候极力配合男方，让男方开发自己身体刺激出自己无穷的欲望。有的时候，我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡，是因为缺乏两性之间的亲密接触，性前戏做得不充分，或是你对自己的身体缺乏了解，对自身的性敏感带与感受力不了解，无法对伴侣说出你的性需求，以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。这时候可以用一些情趣用品，可令你感受强烈的快感与全身颤抖的激情。更好完成这场冰与火之歌。
