——禁欲要有度
精子的成长有一定的周期，需要适度排空、新陈代谢，才能保持良好的品质，通常在一次射精后24至48小时内，即可自动补充新鲜又品质优良的精子。
如果长期禁欲，精子容易老化，品质下降，甚至会因组织的“吸收作用”，使精子量逐渐减少。有研究发现，夫妻因两地长期分居而长期禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子往往很多，此时的精子质量可能大打折扣哦。
所以，禁欲要有度。禁欲40天会怎样？在妻子的排卵期到来之前，丈夫可以禁欲3-7天。禁欲40天会怎样？如果超过7天，精子的存活率和活力会有所下降，靠长期禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。
2.手淫过于频繁，精子会老化?
——手淫悠着点儿
男性的精子每天都在生成和发育，每天都会有大量的精子成熟，禁欲40天会怎样？如果手淫是偶然发生的，对身心健康无大影响，是不会影响精子质量的。
