1、了解TA的身体
我们每个人身体的敏感点不一样，面对另一半，我们首先要学会了解对方的身体，找到对方身体的敏感点才是最关键的。女性如果之前与其它男人有过性经验，有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上，这是不恰当的。那么，要如何了解对方喜欢什么方式，这就有赖于细心的观察了。
2、性幻想
性幻想并不可怕，但是一定要记住，性幻想时一定不要喊出另外一个人的名字，这真的是很扫兴的一件事。一位女性承认：她每次和老公做爱时，都想象是和自己喜欢的外国人在做爱。这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。
3、学会说“不”
要知道，我们的身体状态不是分分秒秒都是可以进行房事的，若是对方很着急的想要和你做爱，你却筋疲力尽，不妨对他说“不”。常见的几种情形包括：夫妻任何一方患病、工作压力过大、身体过于疲劳、饥饿或酗酒后、情绪低落、环境不佳、夫妻感情不和睦等。
4、营造温馨的氛围感
完美性生活也是需要和谐的爱爱氛围的，不要小看氛围带给性爱的微妙作用，会让你们瞬间不能自拔。将夫妻性生活的环境布置一下，以增加性生活的浪漫情趣。购置比较性感的内衣，并努力把卧室的声、光、色调配得与性生活气氛相互协调。
5、加强双方的沟通
沟通是为了让下一次的爱爱更加完美，尤其是每一次的房事之后，和对方交流沟通一下，能让下次的爱爱更加尽人意。每一个男人和女人的性敏感区都不尽相同，不要因为害羞等因素而阻止表达自己的性感受。可以通过语言、手势等方式告诉伴侣，让对方知道你喜欢如何或在哪里抚摩刺激你的敏感部位。
