性爱不仅是夫妻生活的润滑剂，同时也是生理所需。对于成年人来说，适当的性生活对于身心都是有很大好处，但是在这过程中有这么几个事实你不得不承认，下面我们一起来了解：
一、性爱是极消耗热量的运动
科学实践证明，在每二十分钟的激烈性爱中，男人大约消耗掉420000焦耳的热量。这比打球、跑步所消耗的热量多出数倍。所以，性爱绝对是很好的减肥运动哦!
很多人都很看中第一次性生活，尤其是女性，遇到自己真爱的人，愿意把第一次给对方，证明她是真正的爱他。那对于男性来说，如何才能给予她最好的“第一次”呢?男人，你该学学这些，不要辜负她的第一次。
保持正确的心态
由于第一次性爱的女性通常都没有做爱经验，所以你要积极主动，帮助她、开导她，使俩人能更好地共渡巫山。女性由于害羞或缺乏经验的缘故，开始做爱时可能会比较紧张。这时你不要太急，要慢慢来，消除她的紧张感。
