男人肾虚怎么办?如何保养肾

2015/12/19 来源:性福谈a-A+

  快节奏的生活、不规律的作息、繁重的工作以及频繁的社交应酬使现代职业男性在生理和心理上同时承受着巨大压力,顶梁柱的地位又让成年男性成为家庭竞争和发展的主力军。如今,国内外大量社会调查与医学统计显示:越来越多的疾病正在向男性侵袭并不断影响着他们的正常生活和身心健康,全球范围内,有近50%的成年男性受各类健康问题的影响。而像“肾虚”这类较为常见的健康问题近年来在男性群体中蔓延地愈加猖獗,据今年发布的《广东省男性肾健康调查报告白皮书》显示,广东省男性肾虚的患病率超过五成。

  何为“肾虚”?

  肾虚,指肾脏精气阴阳不足。传统医学所讲 “肾虚”概念中的“肾”,所指的不仅仅是解剖学中的肾脏,其包含的生理作用相当广泛,是与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。故“肾虚”是一个广泛的概念,包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。肾虚主要有四个方面,肾阴虚,肾阳虚,肾经亏虚,以及肾气虚,较为常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状表现为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚。而肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚问题应兼顾到整体的调理。


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