乳房是女性身体最性感的地方，但也是各种疾病最多的部位。乳房健康对于女性很重要。乳房下垂是很多女性会遇到的问题，使很多女性生活中没有了自信。造成乳房下垂的原因有很多种，不良的生活习惯和饮食都有可能。下面是几种治疗该病的方法。
1、正确按摩
在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。
2、坚持戴胸罩
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处。
