男性要是遇到阳痿早泄该怎么去面对

2016/2/27 来源:久久健康网a-A+
   男人的命根子可是非常非常重要的,但是总是免不了被那些“小毛病”困扰,什么早泄、阳痿,尤其是感染发炎之类的难题,通常让男人都无法开口。那么如果发生了这些情况,又该如何处理呢?

预防男性生殖器感染的方法

锻炼:有研究发现,每周运动6个小时可以使生殖道感染的风险降低27%。

使用安全套:既可避孕,又能有效预防生殖道感染。

裸睡:敏感的私密部如果总是不能够透透气,细菌就更容易滋生,裸睡让你的身体回归自然,完全放松。

饮食:饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌,如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸类),多吃蔬菜水果类,水分要充足。

有效治疗早泄、阳痿的生殖器按摩法

步骤一:左手握阴茎根部,右手拇指轻柔阴囊前部。

步骤二:使阴茎紧贴腹部,左手食指和中指张开轻压在阴茎上,右手同样动作轻压在左手和阴茎上,向前轻推。


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